栄養学 ダイエット成功の必需品｜MCTオイルの力
ダイエットの成功を手助けする秘密の食材、MCTオイルについてお話しします。
ダイエットに取り組んでいる皆さん、特に女性の皆さん、ダイエットの成果を確実に手に入れたいと思いませんか？
食事制限をしてみても、食欲の暴走、頭痛やイライラなどが起こ...
栄養学
栄養学 
栄養学 「疲れが取れない…」「息が切れる」「頭痛がする」。これらは日常の小さなサイン。でも、その原因はもしかして「鉄不足」かもしれません。
あなたは鉄不足？ チェックリストで確認しよう！
疲れやすい
息が切れやすい
頻繁に頭痛がする
たちくらみがする
冷え性で困っている
爪が割れやすい、またはガタガタしている
髪の毛が乾燥し、パサついている
イライラすること...
ヤングアスリート スポーツ＆成長をサポート！親のための栄養講座
スポーツをしている子供たちのエネルギーと熱意は、見ている親たちを勇気づけ、時には驚かせます。彼らの身体は毎日、多大なエネルギーを練習や試合に注ぎ込んでいます。しかし、そのエネルギーはどこから来ているのでしょうか。答えは、彼らの日々の食事にあ...
栄養学 フィットで引き締まった体を得るための最高のヒント
Tayyabはあなたが健康で引き締まった身体を作る方法を説明しています。
著者について
Tayyabはフリーのジャーナリストで、スポーツをする人に役立てるように栄養とミネラルについて書いています。
報道の自由によって引き起こされる意識...
栄養学 テストステロンを高める
ポール・ジェンキンスさんは、テストステロンのレベルを上げることのメリットとデメリットを考察しています。
著者についてPaul Jenkinsは、イギリスのボディビルダー、栄養コーチであり、DNA®LeanスポーツサプリメントのCEOである。...
栄養学 スポーツドリンク
体内の炭水化物貯蔵量の減少と脱水は、長期の運動を制限する2つの因子です。
脱水
発汗は、体の中心部の温度を摂氏37度に保つ働きです。その結果、体液と電解質(塩化物、カルシウム、マグネシウム、ナトリウムおよびカリウムのようなミネ...
栄養学 血行の改善
Joel Cordleが、血液循環を促進するスーパーフードを紹介しています。
著者について
Joel Cordleは、健康とライフスタイルに熱心なIsrameds.comの著者であり、フィットネスのような様々なトピックについて...
栄養学 筋肉を落とさずに脂肪を減らす方法
Charles Remingtonは、適切な炭水化物の摂取が筋肉を維持しながら体重を減らすのに役立つことを説明しています。
人物像
Charles Remingtonは、米国コネチカット州の栄養士で、1992年にホルモンの変化...
栄養学 炭水化物-ワークアウト-炭水化物
Hayley Irvinは、運動の前後に炭水化物を食べるべき理由を3つ挙げています。
Hayley Irvinの人物像
Hayley Irvinは、オクラホマ大学の卒業生です。彼女はMarketing Zen Group&Pr...
栄養学 偽物の健康食
Paul Aitken氏は、健康に良いと宣伝されている食品は、その宣伝効果と同じくらい私たちに有益なものがあるかどうかを考えています。
毎週新しいスーパーフードが発売されているようです。健康と幸福を増進し、私たちの寿命を延ばすために...