勝者の立ち居振る舞い | Hiroki Sports Institute

Brian Mackenzieは、スポーツの頂点に到達するために必要なことを調査します。

優れたプレーヤーの素晴らしさは何ですか？健全な基本原則？体のサイズ？力？シュート能力？スピード？私は態度と信じています。状況を受け入れ、努力する能力。敗者は、負けた理由を知らないようです。彼らは悪い判定の審判、ジムの状態、コートの表面、彼らのチームメイトなどについて非難します。賢者はかつて言いました、「人生から何を与えてもらうかではなく、人生に何を与えることができるか」。バスケットボールコートで最も重要な距離は何ですか？間違いなく、耳と耳の間にある15センチです。勝ち負けは、誰が集中し続けることができるかにかかっています。優れたプレイヤーは、対戦相手や外部の条件にゲームをコントロールさせません。彼らは精神的にタフで、調整されています。プレッシャーやミスが発生すると、イライラするのは簡単です。あなたがそれを考えれば考えるほど、あなたはより多くのミスを犯します。プレーヤーがボールを奪われ、どうしようもなくなったためにファウルを犯した回数は数えられません。対戦相手があなたをゲームから引っ張り出すことができれば、誰が勝ちますか？あなたが怒ったら終わりです！レフリーのコール、ターンオーバー、ファウル、レイアップのミスは、内戦のようなものです。それらが起こると、それらは歴史になります！

スポーツマンシップ

スポーツマンシップを見せてください！良い勝者になるのは簡単ですが、大敗した後でも毅然に振る舞うには本当の気品が必要です。偉大なプレイヤーはゲームに負けたことを認めることは困難です。ゲーム中に110％出し切り、負けた場合でも、負けたことに恥はありません。その日に良くプレーしたチームに称賛を与えます。そこから学び、それでよしとしましょう。あなたが敵とファンの両方から得る尊敬はそれだけの価値があります。

コンディショニング

体を鍛える！英雄は普通の人より勇気があるのではなく、ただ五分間ほど勇気が長続きするだけである。ゲームに参加するのと同じくらいあなたの体のケアをしてください。 よく食べて、正しい量の休息を取り、週に3回ランニングします。ほとんどの場合、薬物やアルコールは避けます。エクササイズは簡単ではありませんが、Lombardi監督が言ったように、疲労は私たち全員を軟弱者にします。第4クォーターにガソリンが切れたという理由でコンテストに負けることは許されません。もし競技に負けても、それは彼らがより良い選手であったからで、より鍛えられていたからではありません。

結果は最後までわからない

諦めないでください！勝者は決して辞めません。「勝者は数回カウントアウトされたかもしれないが、彼に審判の声は聞こえなかった」（Jansen）。勝つ方法を見つけることは、素晴らしいチームの証です。私たちのチームが10秒で9ポイントを獲得するのを見てきました。信じれば、不可能はありません。「待っているだけの人たちにも何かが起こるかもしれないが、それは努力した人たちの残り物だけである」（A. Lincoln）。あなたはきっと驚くでしょう、決してあきらめないときに何が起こるか。

コミットメントとハードワーク

一生懸命働き、アグレッシブでいる。決してペテン師になっり、争わせたりしないでください。通常、粘り強いチームがトップになります。熱意を示す！あなたが何か他のことをしたいのでない限り、何も難しいことではありません。優秀であることを目指す、改善を止めることはありません。昨日やったことが今でもあなたにとって難しく見えるとき、あなたはまだあまりやっていません。練習に代わるものはありません。あと何日と数えてないで、1日1日を大事に過ごしましょう！あなたをベンチに置いてスターターにならないようにする唯一の人はあなたです！

チームメイト

強いプレイヤーは、チームメイトではなく、自分自身を批判します。プレーのレベルに関係なく、誰にでも改善の余地があり、他の誰かの欠点について話すことはゲームの改善には決して役立ちません。チームに関心を持ち、チームの成功とともに友情が育ちます。チーム（team）に「私(I)」はいないことを忘れないでください。成功するには、5人のプレーヤーが協力する必要があります。

リーダーシップ

責任を負うことを恐れないでください。チームメイトが倒れたら、励ましを彼らを元気付け、再び軌道に乗せます。練習では、コートに最初に来て、最後に立ち去ってください。コートで話をして、方向を示し、隙があったりディフェンスに欠点があるとき、みんなにに知らせます。あなたが見てすぐわかることでも、他の誰かが見つけるのは難しいかもしれません。相手がいることを当然のことと思い軽視ないで、みんなの能力を尊重してください。「できない」ではなく「できる」と言うプレイヤーである。偉大なものは何も今まで熱意なしに達成されませんでした。トータルプレイヤーになりましょう！

最終的な考え

一生懸命プレイしよう！しかし、人生を楽しむのを忘れるほど真剣に考えないでください。ゲームを楽しんでください。人生についての多くの教訓は、あなたの冒険の中から教えられます。あなたに与えてくれるものを取り、人生であなたの必要なものに当てはめてください。 自分の外側で何が起こるかを常にコントロールすることはできませんが、自分の内側で何が起こるかをコントロールすることはできます。 不屈の精神でいてください、競技中は何が起こるかわかりません。重要なことに集中し、経験し、学びます。最善を尽くしてください、そうすれば最高の結果がやってきます。チャンピオンは作られるのであり、生まれることはありません。能力はあなたを頂点に導くことができますが、あなたをそこにとどめるには人格が必要です。

心に留めておいてください
すべてのアスリートに伝える名言があります。これはスポーツだけでなく、一般の生活にも適用できます。

「信じれば叶う」