コーチング 子どもとレジスタンストレーニング – パート3
Brendan Chaplinは次の声明を検証します。”レジスタンストレーニングは子供や青少年でも安全に使用できますか？”
事実それとも誤解：子供は重りを使ってトレーニングすべきではありませんか？
この議論で答えるためにいくつ...
ヤングアスリート
コーチング コーチング 子どもとレジスタンストレーニング – パート2
Brendan Chaplinは次の声明を検証します。”レジスタンストレーニングは子供や青少年でも安全に使用できますか？”
事実それとも誤解：子供は重りを使ってトレーニングすべきではありませんか？
この議論で答えるためにいくつ...
コーチング 子どもと筋トレ – パート1
子供や青少年の筋トレに不安を感じたことはありませんか？
実は、筋トレは子供や青少年にとって安全で、多くのメリットがあることが専門家の研究によって明らかにされています。
Brendan Chaplin氏による徹底的な検証を通じて、この疑問に...
コーチング ヤングアスリートのトレーニングにおけるメンタルヘルス
Sally Perkins は、若いアスリートのトレーニングにおけるメンタルヘルスの重要性について解説しています。
イギリスの150万人のユースサッカー参加者のうち、スポーツのプロとしてプレーするキャリアを持つのは180人（または0...
コーチング 怪我の防止
若いアスリートの背中の怪我
Dr Larry W. McDaniel Ed. D. and Christina Cunninghamは、若いアスリートの一般的な背中の怪我に関連するさまざまな問題について議論しています。
導入
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コーチング 【人材育成】スポーツでの子供の成功: 早すぎる専門化は本当に良いのでしょうか？
スポーツでの子供の成功: 早すぎる専門化は本当に良いのでしょうか？
多くの親は子供がスポーツで輝く姿を夢見ています。
しかし、その夢を現実にする過程で、時には間違った方法で才能を伸ばそうとするリスクも。
Jamie French、Scot...