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バレーボール

バレーボール選手のための最適なジャンプトレーニング:科学が証明する爆発力向上メソッド

バレーボールにおいて、強力なスパイクやブロックを決めるためには、優れたジャンプ力が不可欠です。しかし、「ジャンプ力を上げ...
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