Profile of Mood States（POMS）
POMS日本語版 (40項目)
以下の各気分について、今現在の気分を最もよく表すものにチェックを入れてください。
| 気分プロフィール | スコア |
|---|---|
| 緊張-不安 (TEN) (0-24) | |
| 怒り-敵意 (ANG) (0-24) | |
| 疲労-無気力 (FAT) (0-20) | |
| 抑うつ-落ち込み (DEP) (0-32) | |
| 自尊心 (ERA) (0-20) | |
| 活気-活力 (VIG) (0-20) | |
| 混乱-当惑 (CON) (0-20) |
POMSの結果の見方
このPOMS（気分プロフィール検査）の結果は、大きく分けて
7つの気分の尺度と、それを総合した「総合的気分障害（TMD）」の2つの指標で評価します。
7つの気分の尺度
まず、各質問への回答を0～4点で点数化し、それを7つの気分のカテゴリーごとに合計します。
- TEN (Tension)：緊張
- DEP (Depression)：抑うつ
- ANG (Anger)：怒り
- VIG (Vigour)：活力
- FAT (Fatigue)：疲労
- CON (Confusion)：混乱
- ERA (Esteem-related Affect)：自尊心に関連する感情
この中で、
VIG（活力）とERA（自尊心）はポジティブな気分、それ以外の5つはネガティブな気分とされています。
総合的気分障害 (TMD)
TMD (Total Mood Disturbance)は、気分の全体的な状態を示す総合点です。
計算式：
TMD = (ネガティブ気分の合計) - (ポジティブ気分の合計)
TMD = (TEN + DEP + ANG + FAT + CON) - (VIG + ERA)
- TMDスコアが高いほど：ネガティブな気分が強く、気分が全体的に乱れている状態を示します。
- TMDスコアが低いほど：ポジティブな気分が強く、気分が安定している状態を示します。
補足
マイナスの値が出ないように、計算結果に100などの固定値を足すこともあります。 14
コメント