コーチング 若者向けの筋力発達：安全にパフォーマンスを高める方法
「若者の筋力トレーニングは安全なのか？効果的なのか？」
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Brendan Chaplinが検証する「子どもの筋トレは必要か？」
「レジスタンストレーニングは子どもや青少年にとっ...
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子供や青少年の筋トレに不安を感じたことはありませんか？
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Dr. Larry W. McDaniel Ed. D. と Christina Cunningham は、若いアスリ...