コーチング 子どもと筋トレ｜パート3：子どもの筋トレの真価とは？科学が証明するメリットと実践方法
Brendan Chaplinが検証する「子どもの筋トレは必要か？」
「レジスタンストレーニングは子どもや青少年にとっ...
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コーチング 子どもと筋トレ｜パート2：子どもに筋トレは必要か？早期専門化が進む現代スポーツにおける役割とは
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子供や青少年の筋トレに不安を感じたことはありませんか？
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Sally Perkins氏は、若いアスリートにとってメンタルヘルスがいかに重要であるか について解説しています。
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Dr. Larry W. McDaniel Ed. D. と Christina Cunningham は、若いアスリ...
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多くの親は、子供がスポーツで輝くことを夢見ています。
しかし、その夢を叶えるために、本当に適切な方法を選んでいるでしょ...