コーチング エコロジカルアプローチで変わるバレースパイク指導｜選手の“感覚”を引き出す練習とは？
✅ 結論：
「スパイクはバレーボールで練習するもの」と思っていませんか？
最近注目を集めているのが、エコロジカルアプロ...
コーチング
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ヤングアスリート 「遺伝子でスポーツを決める時代」到来？ それとも危険な選別？—最新研究が示す真実
遺伝子とスポーツパフォーマンス：遺伝子検査を活用してトレーニングやスポーツを決めるべきか？
結論から言うと、
確かに、...
コーチング スポーツの早期専門化の危険性：研究に基づく知見と実践的アプローチ
本記事は、前回のブログ「子供がスポーツを習い始める前に！親が知っておくべき大切な5つのこと。」で紹介した内容の詳細版です...
ヤングアスリート 子供がスポーツを習い始める前に！親が知っておくべき大切な5つのこと。
子どもには一つのスポーツに集中させるべき？それとも色々なスポーツを経験させるべき？
子どもをスポーツ...
コーチング ランニングフォームの最適化【バイオメカニカルインターベンション（生体力学的介入）】
あなたのコーチングで、アスリートのランニングフォームの最適化に挑戦したことはありますか？
この記事は、アスリートのバイオ...
コーチング ヤングアスリートの指導
ヤングアスリートは、幼児期から青年期後期にかけて身体的に発達しています。このため、ヤングアスリートのトレーニングプログラ...
ヤングアスリート スポーツ＆成長をサポート！親のための栄養講座
スポーツをしている子供たちのエネルギーと熱意は、見ている親たちを勇気づけ、時には驚かせます。
彼らの身体は毎日、多大なエ...
コーチング 問診表
契約に際し、健康状態の自己申告（問診票の提出）が必要になってきます。
トレーニングを安全に実施または計画をする上...
コーチング 鍛え方次第でパフォーマンスが変わる！正しい筋力バランスとは？
筋力トレーニング：適切な筋バランスを手に入れるために
アレン・ジャクソン（Chadron State College）...
コーチング 効果的なコミュニケーションスキル：コーチとアスリートの信頼関係を築く鍵
アスリートの成長を支え、パフォーマンスを向上させるために、コーチと選手の間に効果的なコミュニケーションが必要不可欠です...