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身体能力の向上
サッカー 
トレーニングプログラム その腹筋運動、時間の無駄かも？パフォーマンスを本当に高めるコアトレーニング戦略
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コンディショニング 「活性化」の神話を捨てろ：アスリートが本当に速く、強く、俊敏になるためのウォームアップ革命
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